Schwimmgemeinschaft Lauf

Heute startete der Tag wieder mit einem ausgewogenen Frühstück, dass alle genossen haben, bevor der Tag dann richtig los ging. Nach einer kurzen Pause, in der die Schwimmtaschen schnell gepackt wurden, begaben sich alle Schwimmer und Schwimmerinnen um ca. 9 Uhr in den Gemeinschaftsraum, um sich gemeinsam für das bevorstehende Wassertraining aufzuwärmen. Am Anfang des Aufwärmens haben wir uns in drei Gruppen mit jeweils sechs Personen aufgeteilt um das Spiel „Lucky Lachs“ zu spielen. In dem Spiel mussten wir untereinander Aufgaben erledigen, wie High five oder Ghetto Faust. Nach diesem Spiel haben wir verschiedenste Übungen gemeistert. Daraufhin machten wir uns auf den Weg zum Schwimmbad. Der Schwerpunkt der ersten Trainingseinheit war Delfintechnik. Nach den Übungen für Delfin ging es in eine Schwimmserie, in der wir mit Schnick Schnack Schnuck gegen unsere Trainer unsere Geschwindigkeit bestimmten. Wenn wir gewonnen hatten, bekamen wir mehr Zeit und durften langsamer schwimmen und wenn nicht, dann mussten wir schnell schwimmen. Zum Abschluss des Trainings fand eine anstrengende Staffel statt. Die Einzelheiten (Schwimmer, Strecke, Lage) der Staffel wurden durch Pokerkarten ausgelost. Nach diesem Training waren wir (schon) sehr erschöpft, doch wussten noch nicht was uns in dem Training am Nachmittag erwartete.
Nach dem Training, gingen alle ausgehungert zum Mittagessen. Zur Freude aller gab es Gnocchi mit Tomatensoße und Hähnchenbrust. Wie jeden Tag gab es eine Auswahl an verschiedenen Salatzutaten. In der Zwischenpause von 12:30 Uhr bis 14:45 Uhr wurden verschiedenste Aktivitäten ausgeführt, wie zum Beispiel Billard. Nach der Pause trafen wir uns um 14:45 Uhr zum zweiten Aufwärmen des Tages im Gruppenraum. Dann gingen wir wie immer zum Schwimmbad. Der Schwerpunkt war Rückentechnik und wir sind verschiedene Serien geschwommen. 

Wir gingen alle mit voller Vorfreude zum Abendessen. Dieses Mal gab es Schnitzel mit Kartoffelecken. Es hat allen wie immer gut geschmeckt. Nach dem Abendessen mussten wir dann leider schon anfangen zu packen. 

Unsere Trainer hatten für uns Schwimmer und Schwimmerinnen etwas besonderes vorbereitet, da es der letzte Abend des Trainingscamps war. An diesem Abend hatten wir einen kleinen Teamwettkampf, zusammengestellt aus Minispielen. Als erstes wurden wir in drei Gruppen mit sechs Teilnehmern aufgeteilt. Beim ersten Spiel mussten sich zwei Leute aus jeder Gruppe beweisen, indem einer seine Augen verbunden hatten und die Hände des anderen ersetzte. Die Person mit den verbundenen Augen, musste dem anderen etwas zu essen geben. Im zweiten Spiel musste einer aus jeder Gruppe eine Seite der Zeitung so zerreißen das es am Ende eine lange Schlange ergibt. Die längste Schlange gewann das Spiel. Beim dritten Spiel musste einer aus jeder Gruppe ein Seil mit einem Stift so schnell wie möglich aufrollen. Der schnellste gewann. Im vierten Minispiel musste jede Gruppe einen Nudelturm mit Klebeband errichten und auf der Spitze musste ein Marshmallow platziert werden. Im vorletzten Minispiel ging es rasant zu, denn aus jeder Gruppe musste eine Person fünf Gummibärchen aus einem Haufen Mehl ohne Hände finden und essen. Im letzten Spiel des Wettkampfes mussten sich alle Teams im Wasserpong batteln. Den Wettkampf hat das Team drei gewonnen. Mit den Teilnehmer Sarah, Lando, PW, Emily, Emmi und Jaden.

Am Ende des Abends haben alle gemeinsam noch eine Runde Werwolf gespielt. Daraufhin gingen alle erschöpft ins Bett. 

Geschrieben von Ella, Lise und Nora