Erfolgreicher Wettkampftag für die Schwimmgemeinschaft-Lauf

Bei zwei Wettkampfveranstaltungen erzielten die Athleten der SG-Lauf am 11.05.2024 nicht nur zahlreiche Medaillenränge, sondern schwammen auch neue persönliche Bestzeiten.
Mit ihrer Teilnahme am 8. Schwandorfer Pokalschwimmfest läutete die SG-Lauf die Wettkampfsaison im Freibad und auf der 50 m-Bahn ein. Knapp 500 Schwimmer aus 27 Vereinen waren in Schwandorf vertreten, darunter 40 Leistungsschwimmer der SG-Lauf, die in fast 200 der insgesamt ca. 2.000 Starts bei Sonnenschein um Podestplätze kämpften.

Sarah Meier (2011) setzte sich in drei Wettkämpfen (100 m Schmetterling, 50 m Freistil und 50 m Schmetterling) auf der 50 m-Bahn gegen ihre Konkurrenz durch und erschwamm zusätzlich über 100 m Freistil den 2. Platz. Über 50 m Freistil wurde sie mit einer Zeit von 30,74 sec außerdem für die punktbeste Leistung des gesamten Jahrgangs 2011 ausgezeichnet. Hannah Egger (2014) erreichte über 50 m Brust den zweiten Platz.

Heute startete der Tag wieder mit einem ausgewogenen Frühstück, dass alle genossen haben, bevor der Tag dann richtig los ging. Nach einer kurzen Pause, in der die Schwimmtaschen schnell gepackt wurden, begaben sich alle Schwimmer und Schwimmerinnen um ca. 9 Uhr in den Gemeinschaftsraum, um sich gemeinsam für das bevorstehende Wassertraining aufzuwärmen. Am Anfang des Aufwärmens haben wir uns in drei Gruppen mit jeweils sechs Personen aufgeteilt um das Spiel „Lucky Lachs“ zu spielen. In dem Spiel mussten wir untereinander Aufgaben erledigen, wie High five oder Ghetto Faust.

Heute haben wir uns, nachdem wir aus dem Bett gekrochen sind, fertig gemacht, gegessen und Schwimmtaschen gepackt haben, raus zur eMotion Base gegangen. Dort wärmten wir uns mit einem Circle (Klimmzügen, Burpies und anderen Übungen) auf. Nachem wir uns aufgewärmt hatten, ging das Training los, auf welchem der Schwerpunkt "Sprints" lag (16 mal 25m auf persönliche Bestzeit schwimmen). Danach hatten wir alle Hunger, aber nicht lange Zeit zum Essen, da wir noch einen Ausflug zum Blomberg vor hatten.